强度 & 调节

关于

墨菲大主教学生运动员力量和训练计划致力于为所有俱乐部提供最高水平的运动准备, C组, 校, 和校队学生运动员的个人健康和运动发展.

成本
这个项目的费用是50美元 在整个学年,并作为单独的体育费用或课堂费用向所有学生收取. 暑期课程是单独收费的. 这笔费用直接188BETAPP下载更换设备的项目预算, 维护, 交付, 继续教育, 以及持续安全的操作需求, 标准, 和服务.

文档 & 资源

TEAMBUILDR

所有AMHS学生运动员都需要注册188BETAPP的TEAMBUILDR账户. TEAMBUILDR是一个赛季和非赛季的力量和训练在线工具,允许运动员在手机上访问力量和训练计划, 电脑, 和纸. 这让你的力量 & 训练教练为个人球员或位置组创建定制的训练,是具体和个性化的实时.

满足约旦詹姆斯

满足约旦詹姆斯他是AMHS健康和运动表现部主任. 他在圣路易斯大学获得学士学位. 并在加州大学完成了硕士学位. 他通过了国家力量和训练协会的认证, 美国举重, 美国田径协会, 功能性运动系统, 营养和精度. 他之前的力量和训练经验是在利物浦高中,圣. 劳伦斯大学, 辛辛那提大学, 圣哈辛托大学, 点火运动成绩组, 运动成绩. 在他担任综合康复集团的表演总监期间,他领导了6个不同的高中力量和训练项目的创建. 约旦也是一个经常在区域和国家演讲力量和条件的主题, 健康, 以及健身技术.

当被问及乔丹教练为什么在AMHS工作时, 他说:“我很幸运能在AMHS工作,因为它是一个很棒的学生社区, 教员/员工, 父母, 和合作伙伴. 这是他们人生中一个转变的时刻,我每天都能看到这种转变发生. 那就是实现我的人生激情和目标去帮助别人.”

在业余时间,他喜欢和家人一起放松, 烹饪, 花时间在户外.

@coachjordansc

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